Un réseau académique composé de 200 professionnels Conseillers d'Orientation Psychologues, rattachés à un des 20 Centres d'Information et d'Orientation (C.I.O) ou aux Services Communs Universitaires d'Information et d'Orientation (S.C.U.I.O). Ces professionnels exercent leurs activités d'écoute et de conseils, outre dans les C.I.O ou S.C.U.I.O, dans les établissements scolaires (collèges et lycées) publics, la majorité du temps sur rendez-vous.

Les C.I.O et S.C.U.I.O (où la documentation est plus précise pour le supérieur), sont des services publics donc gratuits. Ils sont ouverts à tous : collégiens, lycéens, étudiants avec ou sans leurs parents, mais aussi aux adultes en quête d'informations ou de formations.

Vous trouverez dans les C.I.O et S.C.U.I.O :

• des Conseillers d'Orientation Psychologues pour une écoute, un conseil et des informations individualisées. 
• de la documentation sur les formations initiales ou continues, sur les établissements scolaires ou de formations (adresses, programme de formations, conditions d'inscription...) 
• de la documentation en libre accès sur les concours administratifs

Contactez le Centre d'Information et d'Orientation de l'académie le plus proche de votre établissement scolaire ou le Service Universitaire d'Information et d'Orientation le plus proche de votre université.

Le travail d'accompagnement consiste surtout à favoriser, par une contribution méthodologique, la prise des repères (ex : vos points forts), la répartition des informations à recueillir (découverte des métiers, des études) et l'aide à l'intégration des diverses expériences (stages, rencontres...)
Tout cela fait partie de l'éducation à l'orientation que votre établissement (collège, lycée) doit d'ailleurs vous proposer.
Qui peut être accompagnant ? : le professeur principal, un professeur, le professeur documentaliste, le Conseiller Principal d'Éducation, le chef d'établissement, le Conseiller d'Orientation Psychologue (les membres de l'équipe éducative et d'une façon générale, tout responsable de la communauté scolaire.)

La meilleure démarche à adopter pour réaliser ses projets est : Rechercher des informations, poser des questions à son entourage, rencontrer des personnes exerçant le/les métiers qui vous intéressent, faire un bilan, prendre vos décisions et vous inscrire dans la/les formations de votre choix.
Encore une fois, ne restez pas seul(e), des professionnels sont là pour vous accompagner.

Prendre des décisions est le résultat d'une démarche de réflexion, d'une maturation de vos projets. Ce n'est qu'après de nombreuses recherches d'informations, de classement de celles-ci, que vous sélectionnerez les critères qui présideront à vos choix, puis à vos décisions. Il restera alors à mettre en œuvre l'application de ces dernières avec ce que cela implique : dossiers, lettre de motivation, entretiens...